Брать с собой форму или готовиться не нужно!
Записывайтесь на ближайшее время и выходите из офиса прямо сейчас - вы еще успеете! Цена первого занятия 500 руб
Тренер подбирает для Вас индивидуальную программу тренировок исходя из Вашей цели и
особенностей организма.
Далее на Вас надевают ЭМС костюм нового поколения, который через Bluetooth подключается к
компьютеру.
ЭМС-программа регулирует уровень и амплитуду мышечных сокращений. Одновременно прокачивается
93% мышечной ткани.
ЭМС тренировка состоит из 3 этапов:
После силовой части тренировки и кардио блока тренер настраивает компьютер специальным образом так, чтобы сигналы, подаваемые на тело, были идентичны лимфодренажному массажу. Это снимет напряжение с мышц и ускорит все обменные процессы . Лимфодренаж кратно ускоряет метаболизм и выводи лишнюю воду из организма. Результат заметен даже после первой тренировки.
Правильно питание это не только четкий подсчет калорий, количества жиров, белков и углеводов в каждом приеме пищи. Оно должно быть функциональным, легко усвояемым, вкусным и, что немаловажно, радовать глаз. Мы постарались воплотить все эти характеристика в наших смузи.
Тренер подбирает оптимальный уровень нагрузки
Тренировка проходит
в 3 этапа - силовая часть, кардио нагрузка и лимфодренажный массаж
Важно, чтобы каждый этап тренировки проходил в нужной пульсовой зоне.
Тренер распределяет нагрузку между нужными мышцами в зависимости от задач каждого конкретного клиента.
Клубника способствует нормализации обмена веществ и даже замедляет процессы старения. Большое содержание антиоксидантов обуславливает приподнятое настроение. Клубника является мощным афродизиаком.
Кальций и фтор, которые содержатся в клубнике, укрепляют кости и зубы. Эта ягода – настоящая кладезь витамина С, которого в ней больше чем в лимоне.
Красный цвет обусловлен В-каротином, обеспечивает обновление клеток и эластичность кожи, разглаживает морщины, улучшает остроту зрения.Плоды ананаса и манго обогащены витамином С и В, укрепляют зубы и десны,
продлевают молодость
и предотвращают развитие различных заболеваний.
Сочетание манго и ананаса, за счет кальция и магния, улучшает пищеварение и ускоряет обменные процессы в организме. Полезен для зрения за счет витамина А и Бета-каротина.
Ананас мощный жиросжигатель, за счет фермента бромелайн, также способствует разрушению тромбов в сосудах. Успокаивающе действует на нервную систему, улучшает самочувствие и поднимает настроение.Маракуйя - сильный источник клетчатки, всего одна только порция обеспечивает на 98% ее суточную норму.
Ее волокна считаются самым важным компонентом здоровой диеты, они помогают переваривать пищу, выводят из организма ненужные токсины.
Манго играет важную роль при протекании обменных процессов в организме. Помимо всех полезностей этого напитка, он обладает просто не забываемым тропическим вкусом!Уникальное сочетание фруктов является любимым лакомством худеющих людей.
Подавляет аппетит
и надолго насыщает организм.
Благодаря богатому минеральному составу киви
и яблок, выводят из организма избытки соли
и воды. Сельдерей — содержит легко усваиваемый растительный белок и полиненасыщенные жирные
кислоты, необходимые для нормальной работы организма.
Апельсины оказывают омолаживающее действие на организм. Сок свежих апельсинов способствует снижению холестерина в крови и очищению крови, тонизирует весь организм, наделяя его жизненной силой и энергией, улучшая работу мозга и стимулируя его развитие.
Увеличивает активность антиоксидантов, способствующих повышению плотности костной ткани. Высокое содержание кальция поддерживает здоровье зубов, активно содействует регенерации костной ткани.
