Сознательно вы хотите выложиться на все 100%, но ваше тело категорически против. Миллионы лет эволюция создавала живые системы, рассчитанные на максимально экономичную и эффективную трату энергии. С точки зрения эволюции, попытка выжать из мышцы максимально возможное усилие — опасное и безрассудное расточительство. При всем желании, ваше сознание не сможет напрячь мышцу полностью. А электрический импульс сможет.
Когда вы напрягаете мышцу намеренно, усилием воли, сигнал распространяется по мышечной ткани волнообразно. Но внешний электрический импульс от EMS-тренажера единовременно активизирует целую область мышцы. При этом задействуются даже те волокна, которые при естественном движении оставались бы «спящими».
Таким образом, мышечная ткань работает почти на пределе своих возможностей. Мышечное напряжение, развиваемое под воздействием электрического сигнала, на 30% превышает мышечное напряжение, достигаемое естественным путем под воздействием физической нагрузки. Мышца работает, мышца «выдыхается», мышца растет.